a124JyWqL38

Что для меня значит бег?

Опубликовано - Фев 11, 2016 Категория Жизнь, Спорт
2 Комментарии

Я думаю, вы заметили, что я пишу много статей о беге, и это не случайно, впрочем как и всё в нашей жизни. Сегодня я должен был поехать впервые сдавать кровь и подстричься, но ужасная погода остановила меня. Я живу за городом, чтобы доехать до Киева мне потребуется 1:30 на электричке. Я решил отложить свою поездку, а через время пошел снег и я обрадовался. У меня есть очень странное пристрастие — бегать в плохую погоду. Я решил выбежать на пробежку, я даже не ожидал, что она окажется такой продуктивной.

Я выбежал и подумал пробежать маленький кружок в 2км и вернуться домой, но я не смог удержаться, пробежав в 4 раза больше. Помните я писал о новом маршруте? Вот на этот путь я побежал. Подумал, пробегу не много, забегу в ближайший поворот направо, и еще чуть-чуть, и уже дома. Я не знал, что за этим поворотом скрывалась не такая уж маленькая дистанция, но самое главное — удивительная природа.

Я бежал в дождь и снег по лужам, по мокрому снегу, по грязи. Дул ветер, но я бежал с улыбкой и наслаждался тем, что вижу. Да, я обожаю природу и бег. Он меня вдохновляет, особенно в плохую погоду, не знаю, почему так, да и не нужно знать. Я светился от счастья, когда бежал по этому маршруту. Возле меня мелькали снежные зеленые елки, чистый воздух густого леса был прекрасен, и, что забавно, я не понимал, где выбегу. Вообще я предполагал, но выбежал в итоге не там. По пути я нашел прекрасное место со столиком, теперь я знаю, куда можно сходить весной на пикник. Это незабываемое чувство.

Возвращался домой я по удивительным лесным горбам. Здорово бежать на высоте. Практически в конце тренировки у меня села батарея на мп3, но это не испортило тренировку. Есть люди, которые не могут бегать без музыки, а есть наоборот. А мне неважно есть музыка или нет. Я свои первые 30км вообще бежал без музыки наедине со своими мыслями и так совпало, что и 36км бежал тоже без плеера и это ничуть не помешало в полной мере насладиться тренировкой.

Интересное:  Возьми себя в руки и не беспокойся

Пробежка как отдельный мир, в котором только я и природа, и никто и ничто не сможет испортить мою пробежку. Меня один раз машина с ног до головы обрызгала водой, но я не расстроился, побежал дальше. А один раз собака укусила за мягкое место, но ничего страшного, я продолжил пробежку и даже написал твит во время бега 😀

Ты бежишь и ощущаешь всю красоту этого мира, все проблемы куда-то скрываются, остаешься с природой один на один. Иногда я бегу и танцую, особенно когда играет моя любимая музыка, или пою, или прыгаю через препятствия. А когда бежим с друзьями я могу им рассказывать что-то интересное и меня это ничуть не тяготит. Во время бега я могу обдумывать важные вопросы, могу сосредоточиться. Для меня бег — счастье и здоровье, а также в некоторой мере источник вдохновения. Во время пробежек я чувствую себя по-настоящему свободным, ощущаю прилив сил и становлюсь счастливее. А контрастный душ после пробежки нечто нереально волшебное.

После того, как я начал бегать мое здоровье значительно улучшилось. Сейчас все вокруг болеют, ходит какой-то вирус «страшный», а мне ничего. Я здоровый, да еще и бегаю иногда в футболке зимой, закаляюсь так сказать. И чувствовать стал себя прекрасно, я думаю тот, кто бегает меня понимает. Бегаю я с мая 2015, перерывов больших в тренировках не было.

Я решил написать об своих эмоциях, чтобы вы поняли, что для меня бег не просто забава или «потому что так надо или так делают все», для меня бег — часть моей жизни. Идея об статье пришла мне как раз во время пробежки. Мне часто во время бега приходят хорошие идеи. Наслаждайтесь и цените то, что имеете, счастье рядом просто откройте глаза и взгляните вокруг себя.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

# # # #

2 thoughts

  1. Наталья

    22/02/2016

    Папа бегал часто и пешком ходил по 10-20 км за день. Бегала в детстве около 3 лет с папой и младшим братом каждый вечер по 3-4 км, конечно, было в напряг.. за то, не болели долгие годы. Сейчас лень. Хочется заставить себя ради удовольствия пробежаться на воздухе. Весной побегу )

    Ответить

    1. Alexander Nakonechny

      Обязательно начинайте бежать снова. У вас ведь есть явный пример, что бег положительно влияет на жизнь. Я сам так же не болею и жинь стала интересней.

Ответить

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: